… und weiß es nicht! 😉
Oft schon hab ich mich hier eher gegen Sport und Fitness- Center ausgesprochen und dafür plädiert, Bewegung nicht zu einem Kampf(spiel) oder Muss- Termin zu machen, sondern freudvoll ins Alltagsleben einzubauen.
Ich hab das empfohlen, weil ich ein großer Natur- Bewunderer und Beobachter bin und weder übergewichtige Eichhörnchen oder Bonobos, noch sie je bei sinnentleerten Turnübungen, gesehen habe.
Wie Peter Kraus, der ja mit seinem Aussehen im Verdacht steht, ein Jungbrunnen- Dauernuckler zu sein, auf sein ‚Geheimnis’ kam weiß ich nicht. Aber er ist zweifellos ein verdeckter payoli. Denn in einem Interview nach seiner Jung-bleib- Strategie befragt, meinte er, er mache um Fitness- Tempel einen großen Bogen, wäre aber ständig in Bewegung.
Als Beispiel nannte er das Zähneputzen mit Beintraining, das auch hier schon angeregt wurde.
Also, lass Dir jedes ‚In-den-Sessel-plumpsen’, jedes ‚Auf-die-Couch-fletzen’, jedes ‚Still- Sitzen/ Stehen’ verdächtig erscheinen. Bleib bei allem in Bewegung, swinge und tanze durchs Leben und damit
paradise your life ! 😉
Veröffentlicht von payoli 
payoli 