Sieh hin!

Du wirst es nicht glauben. Doch wenn Du die besten Psychologen fragen würdest, ob sie von allen ihnen je untergekommenen Problemen einen gemeinsamen Nenner, eine gemeinsame Ursache und auch einen gemeinsamen Weg da hinaus sehen, würden sie Dir sagen …

Nein, sie würden es Dir natürlich nicht sagen! Psychologe will ja schließlich von etwas leben     

Doch ich sag es Dir!

All unsere Probleme resultieren aus den sogenannten ‚Schatten‘. Die wiederum entstehen nur, weil wir, noch dazu in bestimmten, praktisch immer, sehr emotionalen Situationen

nicht wirklich hingesehen haben!

Als Kind zum Beispiel, als wir noch nicht das Bewusstsein dazu hatten. Aber auch als Erwachsene kennen wir alle diese Situationen, in denen nur noch ‚Nichts wie weg!‘, “Nichts wie raus da“ in unserem Kopf sind.

Genau das aber schafft die Schatten, die uns fortan beschäftigen, um nicht zu sagen ‚quälen‘.

Lernen wir, in solchen Situationen in die Beobachter- Rolle zu schlüpfen und wirklich hinzusehen, entschärfen, im Sinne von verharmlosen sich diese Situationen umgehend.

Doch auch nachträglich können derartige Situationen/ Ängste aufgelöst werden. Wir brauchen bloß gedanklich und gefühlsmäßig nocheinmal in diese Situation zu gehen und mit dem parallel laufenden, neutralen Beobachter, mit heutigen Augen sehen, wie ‚läppisch‘ diese Situation eigentlich ist/ war.

Doch in der Regel, schummeln wir uns über solche Situationen wieder und wieder drüber, um sie nur möglichst schnell hinter uns zu bringen.

Doch das ‚Witzige‘ ist, dass wir durch den scheinbaren Umweg zum Problem enorm Zeit sparen! Denn einmal wieder dieses Problem aufsuchen, es angstfrei als harmlos zu erkennen und es fortan erlöst zu haben geht weitaus schneller als sich lebenslang, immer wieder durch derartige Situationen ‚durchzudrücken‘.

Alles klar!?

Dazu braucht es eventuell ein gewisses Maß an Mut. Dazu ein andermal mehr.

Doch soweit schon, ein kleiner Einblick in absolut angstfreies und damit paradiesisches Sein und Denken, ganz im Sinne von