Wir leben in einer absolut ver-rückten Zeit! Was Jahrmillionen für unsere Vorfahren absolut einfach, selbstverständlich und richtig war, bedarf heute genauer Anleitungen, Vorträge, Seminare. Diese gibt es nicht nur über Fasten, Gehen, Laufen, Lachen …, sondern auch über das Atmen. Auch ich werde immer wieder gebeten etwas darüber zu bringen. Ich hab das Atmen hier im blog schon besprochen, es gibt zahllose Bücher und Videos darüber und man kann sich bei Babys und Tieren ansehen, wie es richtig, im Sinne von natürlich, vostatten gehen soll.
Es ist aber auch in 3 (einhalb) Punkten leicht merk- und erlernbar:
IMMER nur durch die Nase atmen (Mundatmung zeugt bereits von Ausscheidungsproblemen), dabei liegt die Zungenspitze am vorderen Teil des Gaumens
Möglichst immer nur Bauchatmung, d.h. der Brustkorb und die Schultern sollten nicht angehoben werden. Sehr wohl aber die Bauchdecke.
Merke Dir das Muster 1 – 4 – 2. Das bedeutet 1 Zeiteinheit lang einatmen, 4 Einheiten die Luft anhalten und im Körper verströmen lassen und 2 Einheiten lang ausatmen.
Nicht unwichtig: Möglichst oft in frischer Luft. Keinen Stress- oder Zählzwang! Noch nicht Verselbstverständlichtes, von Übungen ausgehend, langsam steigern.
… den ich höre, wenn ich mit jemandem diskutiere bzw. Visionen oder Änderungen/ Verbesserungen anspreche, ist: ‚Ich bitt‘ Dich, wir haben doch alles. Es geht uns doch gut!‘ Klar ist an solch einer Ego- Einstellung auch was Wahres dran, doch darf man vielleicht auch bedenken dass
es nicht allen so gut geht, es derzeit sichtbar bergab geht es unseren Kindern und Kindeskindern eventuell nicht mehr so gut geht es der Mitwelt, es den Mitwesen gar nicht so gut geht?
UND ein ganz wichtiger Punkt ist nahezu ein top secret- Geheimnis:
Kaum jemand spürt sich mehr wirklich, kennt seine wirklichen Bedürfnisse!
Denn praktisch alle heutigen Bedürfnisse sind ‚gemacht‘, fremdgemacht! Wir ‚leiden‘ heute noch an den Nachwehen dieser kranken, historischen Gespreizt- und Abgehobenheit der Herrscherhöfe, die sich bewusst durch sinnloseste Marotten vom ‚Pöbel‘ abheben wollten. Heute sind schlossparkähnliche Rasen, Erker und Türme bei Neubauten dennoch Allgemeingut.
Die Wirtschaft steht diesem Trend natürlich um nichts nach. Bedürfnisse für neue Sinnlosigkeiten werden künstlich und gezielt geschaffen, um die Menschen im Arbeits-/ Konsum- Hamsterrad zu halten und diese freuen sich dann auch noch, wenn sie etwas haben, was sie ohne diese Manipulation nie gebraucht hätten! Und sagen: ‚Wir haben doch alles. Es geht uns doch gut!‘. Ist auch ok, so zu leben. Doch mit wirklichen Bedürfnissen, dabei sprech ich hier noch gar nicht von Urbedürfnissen, hat das nichts zu tun. Eher mit
Ja, Dein ganzes Menschsein wurde Dir genommen, wurde uns allen geraubt! Ja, man könnte sogar sagen, unsere Göttlichkeit und Glorie, die kaum jemand sich noch vorstellen kann, ist verschwunden. Wir wurden förmlich in den Morast gezogen. (siehe auch ‚Stell dir vor‘)
Klar fühlt sich dennoch noch immer jeder als Mensch. Das ist so, wenn man eine ‚Operation‘ – würde Putin das vielleicht nennen – bei allen gleichzeitig durchführt.
Doch das wirkliche Menschsein, mit aller Bewunderung für unsere wunderbaren Körper, für all diese wunderbaren Mitwesen, für diese wunderbare Natur, ist uns verloren gegangen. Denn irgendwann wurde dieses eine Wort, dieser eine zwar grottenfalsche, aber heute für selbstverständlich gehaltene Begriff erfunden:
Krankheit
Und seither ist alle Bewunderung, alle Demut vor dieser perfekten Schöpfung/ Evolution verloren gegangen. Heute sehen wir uns und alles um uns als fehleranfällig, unperfekt, reparaturbedürftig … Und das ergibt ein völlig anderes, weitaus unzufriedeneres Lebensgefühl. Eben das Gefühl, das uns allen so selbstverständlich innewohnt, dass wir es gar nimmer registrieren. Eine Einstellung die wir auch unseren Produkten und Mitmenschen entgegenbringen: Tja, Fehler können eben passieren oder noch ‚feiner‘ ausgedrückt: Shit happens!
Fehler, Gebrechen, Irrtümer sind völlig normal, mit ihnen muss man jederzeit rechnen … Ich könnte jetzt endlos Beispiele dafür anführen. Doch das andere, unser ursprüngliches Lebensgefühl kann ich leider nicht so umfänglich ‚bebildern‘. So verschüttet ist es! So wenige gelebte Beispiele gibt es dafür.
Nutz‘ eine ruhige Minute und stell Dir einmal vor, Du wärst noch nie krank gewesen, Du hättest Dich noch nie geirrt, Du wärst von ausschließlich perfekten, gesunden, strahlenden Wesen umgeben. ‚Befürchtungen‘, ‚Misstrauen‘, Vorsicht‘ … gäbe es gar nicht.
Doch, und das ist der größte Hinderungsgrund unseres perfekten Seins, damit wären keine Geschäfte zu machen!
Ja, halt‘ mich gern für verrückt! Doch all dieses beschriebene Wunderbare wäre jederzeit möglich und ist in der Natur zu beobachten. Doch uns ‚Normalos‘ wurde es geraubt durch Etablierung lebensschädlichen Verhaltens und dem Selbsterfüllungs- Begriff ‚Krankheit‘. Ähnlich wie, laut der Bibel, am Anfang der Schöpfung das Wort stand, stand auch am Beginn unseres desaströsen Absturzes das Wort ‚Krankheit‘. – Natürlich gingen diesem Begriff zuersteinmal gemachte Fehler voraus. Doch erst mit der Verbegrifflichung zu ‚Krankheit‘ nahm diese self-fulfilling-prophecy an Talfahrt auf.
Eine so große Frage mit einer so einfachen Antwort! Übrleg vielleicht einmal für Dich selber wozu Du persönlich lebst, bevor Du mit meinen Fragen fortfährst … … … …
Leben wir um zu arbeiten, oder arbeiten wir um zu leben? Leben wir um Pflichten zu erfüllen oder sollten wir unsere Rechte und Freiheiten genießen? Leben wir auf einem so großen Planeten, mit so vielen Menschen und Wesen, um tagtäglich in Büros, Fabrkshallen, Ämtern oder auf Baustellen zu verbringen? Leben wir tatsächlich um primär zu arbeiten und zu konsumieren?
Ich könnte da jetzt noch weiter und weiter Fragen stellen, um Dich zu provozieren Doch ich beschreib jetzt einmal meine Sicht dazu:
Bei mir passen meine Freuden interessanter Weise haargenau zu meinen Fähigkeiten. Ich sehe unendlich gerne schöne Menschen, Dinge, Landschaften, Tiere … Ich höre nicht nur Musik, sondern auch die Stille oder die Natur urgerne. Ich kann über Düfte förmlich in Räusche stürzen. Ich esse für mein Leben gern und liebe es Essen zuzubereiten. Ich kann Stunden zubringen mit ausschließlich meinen Gefühls-/ Haut- Sensationen. Ich liebe es mit meinen Händen etwas zu erschaffen, zu tun, zu reparieren … Ich liebe es meinen Körper, meine Muskeln, die Luft auf meiner Haut, den Boden unter den Füßen, die Erde zwischen meinen Fingern … zu spüren. Ich denke, singe, plaudere unendlich gerne. Ich mag Kinder, Menschen, Tiere sehr. …
Und jetzt frag ich Dich ganz provokant: Warum lagern die Menschen, sobald sie es sich leisten können, praktisch all dieses Schöne aus?
Egal ob es um Essenszubereitung, um tiefergehende Gespräche, um Musik geht. Es wird lieber Essen gegangen, als selber mit diesen herrlichen Zutaten in Kontakt zu sein. Es werden eher Therapeuten/ Psycholigen aufgesucht, Talk- Shows geguckt, als die Meinung der Oma oder eines Freundes einzuholen. Es wird weitaus häufiger Musik passiv konsumiert als zu musizieren.
Egal ob es ums Zusammensein mit Kindern, Alten, Tieren geht. Sie werden in Krippen, Kindergärten, Schulen und Seniorenheime abgeschoben, Tiere den ganzen Tag allein gelassen, wenn nicht sogar in Tierheime verbracht.
Egal ob es um Möbel, Kleider, Bilder … geht. Alles wird nur noch ershopt! Das führt zu Absurditäten wie elektische Pfeffermühlen und Autofensterheber, die allerdings für völlig nörmal gelten. Also echt, wem schon das Mühlendrehen oder Kurbeln zu aufwändig ist … puuuhhhh!
Mir fällt jetzt als einziges noch selber Ausgeübtes der Sex ein. – Obwohl die zahllosen Sex- Spielzeuge ja auch schon den Weg zum ‚Auslagern‘ weisen
Was also ist in die Leute gefahren, alles Schöne das uns unsere Sinne und Fähtgkeiten ermöglichen, alles, was uns kostenlos geschenkt wird, teuer von anderen tun zu lassen?
Aber leider nur verbal! Tatsächlich werden die Menschen immer kränker und kränker gemacht.
Denn es läuft eine ganz massive aber perfide Agenda:
Die Krankmachung und -erhaltung der Menschen!
Und das allein schon in hohem Maße durch die Sprache! An diesem Plan machen sich auch alle mitschuldig, die übliche, aber mit Bedacht gewählte Worte, bloß kritiklos nachplappern.
Die, von positiv formulieren wollenden Politikern und vereinnahmenden, profitorientierten Medizinern betriebene Begriffsverbiegung von ‚Krankheit‘ zu ‚Gesundheit‘ schafft manipulativ medizinabhängige Wirklichkeiten und Gesellschaften die niemand braucht. Sie missbrauchen sozusagen den bestens erforschten self- fulfilling prophecy- Effekt.
Egal ob ‚Gesundheitssystem‘, ‚Gesundheitskasse‘, ‚Gesundheitsminister‘ … Immer geht es um Erkrankungen, um Mittel für den Medizinbetrieb. – Nie um Gesundheit!
Denn, was die Wenigsten wissen: Die Medizin hat keinerlei Wissen über Gesundheit!
Denn Gesundheit ist die naturgegebene, durch Jahrmillionen lange Evolution optimierte Perfektion, lebendiger, strahlender, natürlicher Lebendigkeit.
Wissenschaftlich ist ausschließlich die Salutogenese, das genaue Gegenteil der medizinischen Pathogenese, dafür zuständig.
Selbst die, durch Medizininterventionen ‚Geheilten‘ sind nicht gesund, sondern bloß symptomunterdrückt, medikamentiert, operiert oder sonstwie be-handelt.
Perfider Weise wird sogar für vorgebliche Gesundheits- Studiengänge wie Health- und Health Care System, Public-Health-Master u.ä. ein Medizinstudium vorausgesetzt. Wer jedoch erst einmal in diese grottenfalsche Medizin- Denkwelt, dass Menschen ‚reparaturanfällig‘ und ‚reparierbar‘ sind, eingespurt ist, kann keine wirkliche Gesundheit mehr vermitteln.
Beim Aufzeigen oder dem Korrekturwunsch dieser gängigen Begriffsverbiegung geht es nicht um Wortklauberei, sondern um die Gesundheit der Menschen! Denn solange bei jeder ‚Gesundheit‘- Erwähnung unbewusst ‚Arzt‘, ‚Medizin‘, ‚Krankenhaus‘, etc., wie in Zeichnungen westlicher Kinder belegt, mitschwingt, kann es keine wirkliche Gesundheit geben. Es wurde ein absolut raffiniertes System errichtet: Je mehr Menschen sich mit dieser ‚falschen‘ Gesundheit befassen, desto kränker werden sie (gemacht)!
Dieses Thema erinnert frappant an die Beteiligungen der Tabakindustrie an den staatlichen Anti- Rauch- Kampagnen der 1960er- plus- Jahre, die ihnen jedesmal wieder Umsatzsteigerungen bescherten.
Ich denke, jedermensch könnte, JournalistInnen sollten, kritisch und verantwortungsbewusst genug sein, die von Profit- Pressure- Groups initiierten Manipulationen zu durchschauen, aufzudecken oder zumindest nicht kritiklos nachzuplappern.
Ich kann jedermensch nur wirklich von ganzem Herzen diese ‚wirkliche Gesundheit‘ auf die wir alle ein Geburtsrecht haben und die uns wunderbar reichlich beschenkt, wünschen bzw. ermuntern, sie mit den – ‚Tricks‘ zu erhalten oder wieder zu erlangen..
… ich würde mir auf mein fortgeschrittenes Alter etwas einbilden
Ganz im Gegenteil, ich bin immer noch der Meinung meiner Jugendzeit, dass Alter kein Verdienst ist. Dennoch habe ich jetzt eine entspannt gesunde, weite Sicht über das Leben und eine kritische über meine Erfahrungen, über mein Wissen, oder fast schon eher meine Weisheit.
Ganz ehrlich: Die heutigen Gesellschaften sind wahnsinnig, derartige Ressourcen, wie alte Menschen sie haben, so einfach zu ignorieren oder sie in SeniorInnenheimen wegzusperren und verkommen zu lassen!
Klar gibt es auch jede Menge an ‚alten DeppInnen‘. Doch wenn ich mir diese unerträglichen Fehlentscheidungen der sogenannten ExpertInnen, jungen RichterInnen oder gar der PolitikerInnen ansehe …
Leute! Besinnt Euch der Werte und wunderbaren Ressoursen dieser Gesellschaft! Besinnt Euch Eurer Alten!
Wir brauchen wieder Weisenräte! – Regionale Weisenräte, Ältesten- Gremien! Solche Leute haben nichts mehr zu verlieren, sind unbestechlich, haben einen einzigartigen Überblick, sowohl zeitlich, als auch gesellschaftlich und persönlich! Sie würden diese krank schnelle Entwicklung gesund verlangsamen und durch ihre gesellschaftliche Eingebundenheit harmonisieren. Ihr Wenigwissen über neueste Unsinne wäre ein Segen und eine zusätzliche Entschleunigung des derzeitigen herzlosen Forwärtsstürmens.
Ganz ehrlich: Als alter Karl May- Fan träume ich von Ältestenräten, die mit ihrer Langsamkeit und Gewissenhaftigkeit die gesellschaftlichen Wege lenken.
Doch das wird nichts werden, fürchte ich … Ich hab in meiner Gemeinde jemanden, der praktisch alle kennt gefragt, wer für einen Ältesten- bzw. Weisenrat geeignet wäre. Die Aufzählung umfasste ausschließlich wirtschaftlich und bürokratisch Erfolgreiche! Dieses Korrupt- und Ellbogensystem ist so sehr in der Bevölkerung verwurzelt, dass Menschen sich Weise fernab einer Geschäftstüchtigkeit oder beamteten Karriere absolut nicht mehr vorstellen können.
Dennoch würde ich Euch ans Herz legen, solche Weisenräte zumindest in Erwägung zu ziehen bzw, im ‚Hinterkopf‘ zu behalten. Denn mit unseren derzeitigen, gekauften Experten und egozentrierten Politikern sind wir verraten und verkauft! Obwohl genau besehen, diese ja auch nur mehr die Marionetten der Hochfinanz und der Wirtschaftsmächte sind.
„Ich bin wirklich der Überzeugung, dass nicht Impfgegner zu den 10 größten Gesundheitsgefahren der Welt gehören, wie die WHO behauptet, sondern Impfungen stehen an erster Stelle im Leben eines Menschen, chronische Krankheiten zu erzeugen und dann das Geschäft der Medizin in der Zukunft weiter sichern. Denn nicht nur an den Impfungen verdient die Medizin und Pharmaindustrie, sondern die viel größeren Summen werden ja mit den Folgeerkrankungen verdient.“
Das sagt der kurz vor seiner Pension stehende Arzt Dr. Manfred van Treek, der sein ganzes Praxisleben lang beobachtete, dass sowohl Geimpfte sehr wohl an den beimpften Krankheiten erkrankten, als auch, dass sich die, auf Elternwunsch, nicht geimpften Kinder auffallend guter Gesundheit erfreuten, in einem eineinhalb stündigen Interview mit Kai Stuht
Ergänzend dazu die – Sicht der Natur: Die Natur ‚impft‘, in dem Sinne, dass sich immer schon alles und alle mit allen und allem austauschen, sich gegenseitig informieren und dadurch dazulernen, immer schon. Erst unsere kriegerisch kranke Denkweise des 19. Jahrhunderts machte aus diesen ‚Informationseinheiten‘ pöse, pöse Keime, Erreger, Viren und Bakterien! Doch mit ihnen samt aller ihrer nur denkbaren Mutationen, lebten wir zuvor schon Jahrmillionen lang problemlos zusammen. Viele von ihnen wurden sogar Teile von uns. Wir beherbergen derartige ‚Erreger‘ massenhaft in unserem Darm, auf unserer Haut und sogar in allen unseren Zellen und verdanken ihnen unsere Leben!
… hielt der wunderbare Bertolt Brecht auf dem Wiener Volkskongress seine ‚Rede für den Frieden‘, die uns heute noch zeigt wie wenig sich seither geändert hat und wie sehr die Bevölkerung mit den perfiden Vorgehensweisen der MachthaberInnen überfordert ist und wieder und wieder in deren ein und dieselben Kriegsfallen tappt:
Das Gedächtnis der Menschheit für erduldete Leiden ist erstaunlich kurz. Ihre Vorstellungsgabe für kommende Leiden ist fast noch geringer. Die Beschreibungen, die der New Yorker von den Gräueln der Atombombe erhielt, schreckten ihn anscheinend nur wenig. Der Hamburger ist noch umringt von Ruinen und doch zögerte er, die Hand gegen einen neuen Krieg zu erheben. Die weltweiten Schrecken der vierziger Jahre scheinen vergessen. „Der Regen von gestern macht uns nicht nass“, sagen viele. Diese Abgestumpftheit ist es, die wir zu bekämpfen haben, ihr äußerster Grad ist der Tod. Allzu viele kommen uns schon heute vor wie Tote, wie Leute, die schon hinter sich haben, was sie vor sich haben, so wenig tun sie dagegen. Und doch wird nichts mich davon überzeugen, dass es aussichtslos ist, der Vernunft gegen ihre Feinde beizustehen. Lasst uns das tausendmal Gesagte immer wieder sagen, damit es nicht einmal zu wenig gesagt wurde ! Lasst uns die Warnungen erneuern, und wenn sie schon wie Asche in unserem Mund sind! Denn der Menschheit drohen Kriege, gegen welche die vergangenen wie armselige Versuche sind und sie werden kommen ohne jeden Zweifel, wenn denen, die sie in aller Öffentlichkeit vorbereiten, nicht die Hände zerschlagen werden.
Besonders verblüffend in dieser Rede ist das ‚Kriege …, die sie in aller Öffentlichkeit vorbereiten‘. Ja, auch heute wieder nehmen sich, diesmal eher die Frauen in der Politik kein Blatt vor ihre kriegstreibenden Münder. Und Blindtaube, die heute noch versichern, dass man zu Hitlers Zeiten ‚von nichts etwas wusste‘, leben auch heute wieder unter uns! – Und hören und sehen und tun wieder nichts dagegen!
Dabei überflutet die Deutsche Bundeswehr derzeit die Plakatwände mit Werbung, wird die Wiedereinführung der Wehrpflicht diskutiert, werden Umfragen gemacht, wieviele Junge in einen Krieg ziehen würden, schwadroniert von der Leyen von ihren Kindern in einem eventuellen Krieg, gibt es EU- standing ovations für Selinsky, rufen die USA ihre Bürger umgehend aus Russland zurück … Bitte, was braucht so einE DurchschnittsschläferIn noch alles an Warnungen!?
Naja, und dass und wie sehr österreichische Politiker, unter Dummhaltung der Bevölkerung, seit dem EU- Beitritt schrittweise unsere Neutralität aushöhlen ist sowieso ein unfassbarer Skandal! Doch auch für Österreich gilt: Wer den Frieden verschläft, könnte im Krieg erwachen.
Nein! Ganz im Gegenteil, die MDR- Journalistin Katrin Huß, verließ Ihr ‚Schiff‘ um mittlerweile sogar als Trend zu erkennen, dass die Guten aller Medien zu den Alternativmedien überlaufen.
Ja, was nicht nur mir, sondern vielen alternativen und Vor- bis Frühdenkern und -beobachtern aufgefallen ist, dass die mainstream- Medien immer offensichtlicher gekauft sind und zum Nachteil ihrer zahlenden Kunden berichten, ist mittlerweile in der allgemeinen Realität angekommen.
Immer mehr Journalisten wechseln die Seiten, einige Medien glauben sich halbherzig oder in kaum wahrnehmbare Nebenschauplätze retten zu können.
So verließen nicht nur auch Reinhard Jesionek und Marie-Christine Giuliani, denen es mehr als reichte, den ORF.
Auch der bekannte ARD- Mann Ole Skambraks konnte nicht umhin in einem offenen Brief u.a. schreiben:
„Ich kann nicht mehr schweigen. Ich kann nicht mehr wortlos hinnehmen, was seit nunmehr anderthalb Jahren bei meinem Arbeitgeber, dem öffentlich-rechtlichen Rundfunk, passiert. In den Statuten und Medienstaatsverträgen sind Dinge wie ‘Ausgewogenheit‘, ‘gesellschaftlicher Zusammenhalt‘ und ‘Diversität‘ in der Berichterstattung verankert. Praktiziert wird das genaue Gegenteil. Einen wahrhaftigen Diskurs und Austausch, in dem sich alle Teile der Gesellschaft wiederfinden, gibt es nicht.“
Sehr ähnlich Martin Ruthenberg vom SWR an seine zurückgebliebenen (durchaus im doppelten Wortsinn ) Kollegen: „Wie lange wollt Ihr es noch mitverantworten, dass Menschen ausgegrenzt oder ignoriert, als asozial beschimpft, als Spinner herabgewürdigt, als Fälscher geframt oder als Nazis diffamiert, werden? – Nur weil sie eine Meinung vertreten, die nicht zum offiziellen Narrativ passt. Könnt Ihr immer noch ruhig schlafen, obwohl Euer Verhalten dazu beiträgt, dass dies in Deutschland tagtäglich vielfach geschieht?“
Diese Liste derer, denen es reicht, ließe sich noch weiterführen, wäre dasThema nicht derartig absurd! Denn wozu bitte, braucht mensch Medien, die berichten, auf welche Seite ein Politiker- Furz geblasen wurde oder wo in China wieder ein Fahrrad zumgefallen ist!?
Sieh einmal genau hin, wozu Medien dienen! Doch nur um große Mehrheiten zu bilden! Doch nur um Menschen großflächig gleichzuschalten.
Klar wollen und brauchen selbst alternative Ideen und Politiker Medien, um Reichweiten zu generieren.
Doch wozu derartige Massenbewegungen!? Wozu braucht ein absolut eigenverantwortlicher, selbstbewusster Souveräner denn ‚Mitstreiter‘!?
Leute, derartige Massen brauchen doch nur die Schwachmaten, die Ungeliebten, die nach der Liebe, nach dem Zuspruch aller gieren!
Und auf der anderen Seite brauchen auch nur die Schwächlinge, die Ungeliebten, Führer oder Gemeinschaften!
Solange diese Liebe, auf die jedeR ein Geburtsrecht hätte nicht wieder gelebt und verankert wird in unseren Gesellschaften, wird es welche geben, die die Massen wollen und welche die die Führer oder zumindest eine Gemeinschaft wollen. Und solange wird es diese Medien geben, die mithelfen dass sich NICHTS ändert an dieser derzeitigen, unsäglich erbärmlichen Situation!
Wir alle sind selten wunderbare Wesen! Jedermensch kann etwas, das ihm und allen dient, ihn befähigt allein oder in Gemeinschaft ein unabhängiges erfülltes Leben zu führen. Diese Souveränität eines jeden Einzelnen, an deren Zerstörung Machthaber, Kirchen, Schulen, Profiteute und auch Medien seit Menschengedenken arbeiten, muss wiedererstehen!
Wir brauchen niemanden, der uns sagt, was zu tun ist! Jeder hat das Recht auf Selbstbestimmtheit! Wir brauchen auch keine Medien, die uns vorkauen und manipulieren! Jedermensch ist in der Lage sich mit anderen auszutauschen.
Allein die Frage ‚Was willst Du denn einmal werden?‘ ist bereits eine manipulative Frechheit gegenüber kleinen Menschen, die bereits genug, nämlich sie selber sind!
In diesem Sinne: Treffen wir uns doch als unabhängige Souveräne um uns gegenseitig ein nettes Leben zu bereiten, ganz im Sinne von
PS: Ein erster Schritt dazu wäre doch ein Medien- Fasten! Ein weiterer wäre, uns diese unselige Wissenschaftsgläubigkeit abzuschminken! Überlege doch bitte! Von Pestiziden, über Waffen, bis zur Atombombe stammt doch alles Unheil von Wissenschaftern … Und wir brauchen die Wissenschaft auch nicht! Wir kamen ohne sie bestens durch die Jahrmillionen unserer Evolution!
IMMER nur durch die Nase atmen (Mundatmung zeugt bereits von Ausscheidungsproblemen), dabei liegt die Zungenspitze am vorderen Teil des Gaumens
Möglichst immer nur Bauchatmung, d.h. der Brustkorb und die Schultern sollten nicht angehoben werden. Sehr wohl aber die Bauchdecke.
Merke Dir das Muster 1 – 4 – 2. 
Nicht unwichtig: 
Möglichst oft in frischer Luft. 
Veröffentlicht von payoli 
es nicht allen so gut geht,
Leben wir um zu arbeiten, oder arbeiten wir um zu leben?
– ‚Tricks‘ zu erhalten oder wieder zu erlangen.. 
payoli 