Eine Milliarde!

Jährlich wird in Deutschland 1 Milliarde Euro allein in die Werbung für Süßwaren investiert!
1 Miliarde für Zeugs, das niemand braucht und das die Menschen nachweislich krank macht und krank hält. – Und die Geschäfte des sogenannten Gesundheitssytems am Laufen hält.

Das heißt, jedermensch in Deutschland zahlt selber dafür, dass ihm Krankmachendes eingeredet wird!
Wie würdest Du auf einen Freund oder Bekannten reagieren, der Dir etwas aufschwatzen will, das Du gar nicht willst oder brauchst, oder das Dir sogar schadet!? Hm?
Den schieß ich doch durch den Wind, oder?
Doch für solche Mistwerbung zahlen wir alle anstandslos!

Als ich noch ein Kind war, lief in den Printmedien eine Kampagne für Werbung. Denn bis dahin gab es diese nur als Kleinanzeigen irgendwo auf der vorletzten Seite. – Und im TV in, ich denke, zwei, je 10 – Minutenblöcken pro Tag.

Bei dieser Kampagne wurde damit argumentiert, dass Werbung auch viel wertvolle Information für die Konsumenten bereithielte. Darüber kann man heute nur mehr fassungslos den Kopf schütteln. Aber so bekamen diese Brüder den Fuß in die Tür!
Das Argument, dass die Kosten doch sicher die Konsumenten zu bezahlen hätten, wurde noch frecher weggelogen: Nein, nein! Einzig durch die durch Werbung erzielten Mehreinnahmen würden die Werbung abzahlen!
Ja, so begann es! Und heute … siehe oben!

Aber auch von den, von uns gewählten Politikern wagt es keiner, sich mit der Wirtschaft anzulegen. Selbst wenn diese dabei ist alle krankenhausreif zu liefern. Denn es herrscht ja freie Marktwirtschaft! So nennen diese Lügenbeutel dieses kranke System, bei dem praktisch alle Bürger unfrei sind und unfrei gehalten werden. Egal ob mit GIS- Beiträgen, mit selbstbezahlter Zwangsbewerbung oder Krankenkassen- Zwangsbeiträgen.

So unglaublich diese Werbungs- Entwicklung in nur (m)einem Leben anmutet, so unglaublich ist, wie die heutige Jugend mit diesem Internet aufwächst. Sieh Dir das bloß einmal genau und kritisch an!
Praktisch kein Text, kein Film, kein Bild mehr ohne penetranteste Werbung! Und in diesen manipulativen Wahnsinn wachsen unsere Kinder als ganz selbstverständlich hinein! Und wir bezahlen auch noch dafür! Nicht nur mit unserem Geld, sondern auch noch mit Leib und Leben unserer Kinder!

Und wer nun meint, das hätte nichts mit einem Paradiesleben zu tun, dem kann ich nur sagen: ‚Damit beginnt’s! Davon muss man schleunigst weg! Denn die haben die besten Psychologen, Wissenschafter und Techniker auf ihrer Seite, gegen die Du, solange Du Medien noch konsumierst, keine Chance hast!‘
Willkommen bei

 
 
 

Dummheit (2)

Den vielen Reaktionen nach, konnte mein ‚Dummheit‘- Beitrag nicht so gut verstanden werden, was ich gut verstehe. Denn – wie hier schon oft gesagt – sind wir alle Götter, die sich tagtäglich, ja sogar sekündlich ihre Wirklichkeit erschaffen.
Nicht nur, dass die eventuellen Probleme eigener Gedanken und Wirklichkeiten nur sehr selten, wenn überhaupt erkannt werden können. Diese erschaffenen Welten haben ja auch Folgen. Auch diese können wir nicht erkennen, da doch alle sich so verhalten, alle diese Folgen kennen und sie für normal halten.
Wenn schon Einstein sagte, dass ‚Probleme niemals mit derselben Denkweise gelösen werden können, durch die sie entstanden sind‘, heißt das ja auch nichts anderes, als dass man sie wohl gar nicht erst sehen kann.

Deshalb brauchen wir auch die Referenz, den möglichst häufigen Vergleich mit der, Natur.

Aber Details sind nicht so wichtig. Hauptsache, wir bemühen uns immer liebevoll und bewusst zu leben. Damit werden alle Zivilisations- Anfechtungen von uns abperlen, wie Regentropfen vom Ölzeug …

Ich versuch die Essenz dieses besagten Beitrags hier nocheinmal in einem Satz:

Auf der Suche nach dem verlorenen Glück,
nach dem ehemaligen Paradies,
laufen die Menschen in die genau falsche Richtung,
die ihnen von noch ‚ärmeren Würstchen‘,
aus Profitgründen auch noch nahegelegt wird.

 
 
 

Blue Zones

Unter diesen Blauen Zonen versteht man globale Regionen in denen Menschen angeblich auffällig länger als der Durchschnitt leben.

Die bekanntesten sind Okinawa in Japan, Sardinien in Italien, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica, Ikaria in Griechenland und Loma Linda in Kalifornien.

Wobei laut Prof. Claus Leitzmann die Erstere mittlerweile ‚dank‘ einer US- Militärbasis voll auf dem fast food- Trip ist und nur mehr in alten Arbeiten den blue zones zugezählt wird.

Und damit sind wir auch schon beim Thema! Jedermensch kann sich gerne mit den blue zones befassen, kann selber recherchieren, nachlesen und all die Arbeiten darüber lesen, die genau aufschlüsseln, was dort gegessen, wie dort gelebt wird, was als maßgebliche Hochaltersfaktoren rausgefunden wurde.

Ich möchte Euch als Kürzestzusammenfassung nur das sagen, was ich auch seit Jahren hier schreibe:

Einfach, natürlich, sozial eingebunden und mit viel Bewegung und frischer Luft leben!

Ja! Man kann es immer wieder nur drehen und wenden wie man will:

Geniales und Richtiges ist immer einfach!
Sowie es beginnt kompliziert zu werden ist es nimmer richtig!

Ich beobachte das auch bei den diversen Gesundheitskongressen. Anfangs vermittelten sie einfaches Richtiges. Mittlerweile drängen immer mehr Ärzte und Therapeuten rein, die die Menschen verunsichern, ihnen Angst machen und mit diversen Präparaten, Tests und Therapien einfach nur Kohle machen wollen.

Also nocheinmal: Geniales und Richtiges ist immer einfach.

Sobald etwas kompliziert wird, ist es nicht mehr richtig.
– Und dient nur mehr der Profitmaximierung.

Ich seh’s ja ein. Auch für mich ist es eine Herausforderung, immer wieder Neues zu schreiben, obwohl alles längst gesagt ist, sich in einem Satz sagen lässt.

Ich hab viele Vorträge damit begonnen zu sagen: ‚Euer Leben könnte genau ab jetzt dauergesund und dauerglücklich sein. Nur wenn ich Euch diesen einen Satz, der das bewirkt jetzt sage, lauft Ihr davon und sagt ‚So ein Spinner‘. Deshalb erzähl ich Euch jetzt 2 Stunden leicht verständliche, aber wissenschaftlich belegte Fakten und am Ende werdet Ihr selber diesen einen lebensverändernden Satz wissen und formulieren können‘     

Um nocheinmal kurz zu den blauen Zonen zurück zu kommen: Die Wissenschaft, in diesem Fall Dan Buettner, erkannte folgende Faktoren als lebensverlängernd:

Mäßige, regelmäßige körperliche Aktivität.
Lebensinhalt.
Stressabbau.
Mäßige Zufuhr von Nahrungsenergie.
Pflanzenbasierte Ernährung.
Mäßiger Alkoholkonsum; überwiegend Wein.
Engagement in der Spiritualität oder Religion.
Engagement im Familienleben.
Engagement im gesellschaftlichen Leben.

Auffallend finde ich noch, dass alle diese Zonen abgegrenzte, relativ zivilisationsferne Inseln oder Gebiete sind.
– Aber auch nicht wirklich verwunderlich, wenn man bedenkt, dass Zivilisation heute mit US- lifestyle gleichgesetzt wird, der sich weltweit immer massiver ausbreitet, obwohl längst belegt ist, dass die US- Amerikaner mit den weltweit höchsten Gesundheitsausgaben dennoch die schlechtesten Gesundheitswerte, ja mittlerweile sogar rückläufige Lebenserwartungen, haben.

Interessant auch, dass Loma Linda gegen diese anbrandende und krankmachende Zivilisation am stabilsten zu sein scheint. Und warum das? Weil das die ‚Hochburg‘ der Siebenten-Tags-Adventisten, einer protestantischen Freikirche, also Gläubiger, ist. Offensichtlich können nur Religionen anderen Religionen, wie das amerikanische Lebensmodell mit ihrem Geld- Gott ja auch eine ist, Paroli bieten. Während sich in Griechenland und Italien die Jungen ja doch eher von den Städten und deren lifestyle angezogen fühlen …

Wem also mein Einfaches nicht genügt, hier ein netter Einstieg in wissenschaftliches Denken mit dieser Grafik

ansonsten     

 
 
 

Nur eines kannst Du verabsäumen

Es gibt viele Umfragen, Aufzeichnungen und sogar Bücher über, im Leben Versäumtes, das Menschen in ihren letzten Tagen und Stunden bedauerten.

Materielles ist praktisch nie dabei. Eher Persönliches, Vorhaben, Soziales … Man kann in diesem schmerzlich Erlebten, in all diesem Verabsäumten lang herumsuchen, es immer wieder neu gruppieren, einen gemeinsamen Nenner suchen, die jeweils durchgängige Ursache des Versäumnisses erforschen, all das auf das eigene Leben umlegen …
Ach man könnte da viel herauslesen, reininterpretieren, sich für sein Leben noch vornehmen …

Tritt man aber ein paar Schritte von all diesen Fragen und Details zurück und sieht sich das große Ganze an, ist es völlig klar:

Nur eines, wirklich nur EINES kann man verabsäumen!

Zu wenig geliebt zu haben.
Zuwenig Liebe in diese Welt gebracht zu haben!

Ja, das ist die Klammer, die all die konkreten Enttäuschungen zusammenbindet.

Und an zweiter Stelle würde ich, sozusagen als unabdingbares Werkzeug, mehr zu lieben, den Mut nennen, mutiger zu sein.

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel, viel Mut zur unendlichen Liebe!

 
 
 

Dummheit

Überheblichkeit,
Mangel an Sensibilität,
zuwenig Beobachtungsgeduld,
Selbstüberhöhung,
Realitätsblindheit,
Paradiessehnsucht …

Ich habe hier versucht Ursachen für unser unheilvolles Streben nach Unglück aufzulisten.

Ok, Du siehst das vielleicht gar nicht so negativ. Du siehst uns Menschen eher noch als Krone der Schöpfung, die fallweise eben etwas Pech hat. Du siehst vielleicht noch primär all diese großen Entdecker, Forscher, Erfinder, Künstler …, siehst unsere vielen Alltagserleichterungen und Bequemlichkeiten und hältst Negatives für Pech oder Schicksal.
Alles legitim, alles richtig.

Bloß, das Seltsame an all unseren Errungenschaften ist, dass man nicht auf unsere, ja zweifellos vorhandenen Probleme hinsehen darf. Denn tut man das und dröselt deren Ursache auf, indem man von Ursache zu Ursache diese Verursachungskette zurückgeht, kommt man IMMER zu dem Ergebnis, dass WIR die troubles zwar gutmeinend, aber dennoch verursacht haben.

Und warum?
Waren wir nicht zufrieden mit dem Gehabten?

Waren wir zu dumm oder zu ignorant, um die Folgen unseres Tuns voraussehen zu können?

Waren wir zu unsensibel um all dieses uns Geschenkte wahrnehmen zu können?

Haben wir zu schlecht, zu wenig fein beobachtet, um zu sehen, dass in dieser Schöpfung bestens für alle gesorgt ist?

Hat uns die Bibel diesen ‚Krone der Schöpfung’s- und ‚Macht Euch die Erde untertan‘- Wahn zu sehr eingehämmert?

Sind wir zu realitätsblind (geworden), um den hohen, hohen Preis zu sehen, den wir für den Fortschritt bezahlen?

Oder sind und waren wir immer nur von der Sehnsucht nach unserem verlorenen Paradies getrieben (und schlugen bloß den falschen Weg ein)?

Ich denke aus diesem Dilemma gibt es zwei Antworten, zwei Möglichkeiten:

Wir WOLLEN einfach neue Erfahrungen machen.

Wir haben die Wahl, NOCH die Wahl! Wir können uns frei entscheiden zwischen einem hochtechnischen Zivilisationsleben oder einem naturnahen ‚Almöhi‘- Leben und allen Varianten dazwischen.

Wichtig ist mir nur, zu betonen bzw. darauf hinzuweisen WAS heute alles falsch läuft und nicht gesehen wird! Und da scheint mir der Nachholbedarf der breiten Masse dringendst gegeben.

Das beginnt schon mit dem morgendlichen Aufstehen und der Geburt. Für Fachleute dieser Themen ist vollkommen klar, dass durch die Art der Geburt ganze Leben massiv beeinflusst werden und die Art des Aufwachens den ganzen Tag ‚macht‘ oder ruiniert!

Es setzt sich fort mit der Art unseres Tuns, bei dem wir sekündlich über Glück oder Unglück, über Leben oder Tod, über Gesund- oder Krankheit von uns und anderer entscheiden.

Dieses Bewusstsein wenn alle hätten, sähe unsere Welt und Gesellschaft völlig anders aus … Viele Schritte dahin liefert Dir

 
 
 

Körper, Körper, Körper

Ich weiß es, Ihr, liebe LeserInnen, solltet es nach so vielen Beiträgen längst auch wissen, meine ehemaligen Vortrags- und SeminarteilhmerInnen sollten es wissen. Eigentlich alle, noch einigermaßen sich Spürenden sollten es wissen.

Und dennoch weiß es in dieser völlig verkopften Zeit und Gesellschaft kaum jemand!

Durch eine sehr erfreuliche Rückmeldung wurde ich wieder einmal daran erinnert:

Liebe Leute! Es bringt Euch gar nix, alles zu wissen, hier ‚brav‘ mitzulesen, viel über Ernährung und Bewegung zu wissen, alle Denk- und Verhaltensfehler zu kennen …

Liebe Leute, wir müssen ins Spüren, in die Intuition, ins Körpergefühl kommen! Wir müssen in Bewegungs- Ekstasen kommen, in Gefühlsräusche!

Der Körper ist alles!

Ihr seht doch an der ‚Wahlvergesslichkeit‘ der Menschen, an Eurer Begeisterungsfähigkeit, wie ’schelllebig‘ der Geist ist! Er lässt sich problemlos heute hierhin-, morgen dahinlenken, obwohl er klug ist und beide Seiten logisch bestens abwägen kann.

Doch die wirklich, langfristig verlässliche Instanz ist unser Körper!

Er weiß noch immer, was für ihn und damit für uns gut und richtig ist, während unsere Gehirne schon unzählige Male allerdümmsten Geschäftemachern und noch so überzeugenden Irrtümern auf den Leim gegangen sind.

Das kirchliche ‚Der Wille ist stark, der Körper jedoch schwach‘ ist grottenfalsch! Genau umgekehrt ist es!

Der Körper weiß genau, was wir brauchen!
Deshalb: Frag ihn! Lass ihm öfter ‚das Sagen‘!
Überlass ihm die Führung!

Schließ immer wieder die Augen und verkoste Verschiedenstes, ohne es anzusehen. Rieche, koste, fühle es! Folge Deinem Instinkt!

Oder gib Deinem Körper die Möglichkeit endlich all die anerzogenen Zwänge abzuschütteln.
Ja! ABSCHÜTTELN! Abschütteln im Wortsinne.
Beginne im Stehen Dich sanft zu schütteln. Immer stärker werdend. Schrei, wenn Dir danach ist, oder zwinge Dich anfangs sogar etwas rauszuschreien. Bis Du es widerstands- und hemmungslos von Dir aus kannst, jederzeit es rauszuschreien, alles jederzeit abzuschütteln. Lass Dich von Deiner Intuition, von Deinem Körper in Ekstase bewegen! Meine Klienten haben Bestätigungen, Anfeuerungen und Ermunterungen immer sehr viel weitergebracht. Doch das kannst Du auch alleine! Feuere Dich an! Es ist nie genug. Animier Dich zu immer mehr und mehr! Bis Dein Körper ekstatisch übernimmt!
Du wirst merken, wie gepanzert, erstarrt und gehemmt wir sind. Doch das ist durch tägliche Übungen abzuschütteln.

Oder Dein Denken! Denke groß! – Noch größer! Du kannst gar nicht so groß denken, dass es nicht auch erreichbar wäre. Übe dieses Groß- Denken! Immer und immer wieder! Dir muss klar werden, WIE klein Du in Deiner ganzen Kindheit und Jugend, jedoch auch in dieser Gesellschaft und medial, gehalten wurdest! Das muss alles weg! Du darfst jetzt alles! Lass erst allein Deinen Körper das Kommando übernehmen. Danach kannst Du nach und nach immer mehr die, für Dich allein gewonnenen Freíheiten, ins Außen tragen.

Oder Deine sozialen Gefühle. Spür erst alleine in Dich hinein, was Du für etwas oder jemanden empfindest. Übe es danach mit Dir allein, es auch körperlich auszudrücken und versuche es dann immer wieder und wieder auch am ‚Objekt der Begiede‘ oder auch am Objekt des Problems zu zeigen …

In jedem dieser angeführten Fälle, kommst Du zu Dir ausschließlich über

Körper, Körper, Körper

 
 
 

Zwei verblüffende Aspekte …

… durfte ich im Laufe der Zeit mit und an meinen Mitmenschen erleben, wenn es um Weiterentwicklung, um Einsichten, um Erkenntnisse, um Neues, um Veränderungen ging.

Die einen sind beharrlich, um nicht zu sagen starrköpfig und man hört ‚So einfach kann’s doch nicht sein‘, ‚Wenn das so einfach wäre, wüssten es doch alle‘, ‚Der XY hat sooo gesund gelebt und ist auch gestorben‘ und ähnliches.

Und dann gibt es sehr wenige, die sich um ihr Weiterkomen bemühen.

Dann erstaunlicher Weise aber aber die zweite Grupper derer

die ihren ehemaligen Erkrankungen und Unfällen dankbar sind und förmlich schwärmen von dem Entwicklungsschub, den sie ihnen bescherten.

Daraus ergibt sich für mich, dass die Menschen leider erst den ‚Holzhammer‘ brauchen, bevor sie sich bewegen

Ich wünsche dennoch allen meinen Lesern ein schon früheres, weniger leidvolles, jedoch paradiesisches Aufwachen und Bauen an und im Sinne von

 
 
 

Warum tust Du Dir das an?

Ganz ehrlich: Weitaus mehr Menschen als mir zu meiner Arbeit mit dem blog hier gratulieren oder sich bedanken, fragen mich: ‚Sag, warum tust Du Dir das an?‘.
Weil es einfach notwendig ist, weil die Menschen noch immer nicht wissen, was ’normal‘ ist, nicht wissen, wie sich ein wirklich gesundes Leben anfühlt und wie einfach es zu bekommen wäre!

Ich muss dieser schier übermächtigen, allgegenwärtigen Verdummungs- und Profit- Maschinerie zumindest einen kleinen Widerstand entgegensetzen, ein bisschen Gegengewicht und Hilfe zur Selbsthilfe anbieten.

Mir kommen in manchen Situationen die Menschen wie hypnotisiert vor. Sie akzeptieren einfach alles als schicksalsgegeben, machen sich nicht einen Gedanken, woher ein Problem stammen könnte, ob und wie es verhindert werden könnte …

Ein kleines Beispiel: Wer diese Pimple Popper- Serie auf TLC kennt, wird schon gesehen haben was diese Dr. Sandra Lee aus den diversen, teils monströsen Beulen und Gewächsen rausholt oder rausdrückt.
Bitte, das sind ausschließlich Ablagerungen von Körpern, die schon nicht mehr wissen wohin mit all dem Mist, den die Leute sich einfüllen! Nicht zufällig stammen alle Patienten aus den USA und sehen auch sonst nicht eben gesund aus.

Doch da unterscheidet sich Dr. Sandra Lee nicht von allen anderen Ärzten: Sie alle sind Selbständige und leben von Kranken! Deshalb kommen sie auch nicht auf die Idee, zu sagen: ‚Hören Sie! Ein paar kleine Ernährungs- bzw. Lebensführungsänderungen und sie haben nie wieder so ein Problem!‘. Doch nein! Sie schneiden die Probleme weg, verschreiben Symptomunterdrückendes, kassieren und freuen sich geholfen zu haben. Noch mehr aber, wenn diese Bedauernswerten bald wieder vorsprechen.

Und die Menschen können nicht sehen WIE einfach die Zusammenhänge sind! Denn sie kennen auch gar keine Referenz mehr, haben gar keine Vergleiche mit wirklich Gesunden mehr, sehen ihr Leben lang nie einen absolut gesunden Menschen. Sie halten grottenfalschestes Verhalten, da alle es doch tun, für normal und dementsprechend auch schlimmste Folgen für ebenso normal bis schicksalhaft.

Und solange das so ist, werde ich diesen blog weiterschreiben.
– Und Euch bitten ihn weiter zu verbreiten. Denn es könnte so einfach sein, in einer absolut leidfreien Welt zu leben …
Ganz nach dem Buddhistischen ‚Mögen alle Wesen glücklich sein‘.
Denn über 90% all unserer für so normal gehaltenen Erkrankungen, von Karies, über Krebs, bis zu Schnupfen, Asthma, Allergien, Arthrosen, und, und, und zählen zu den Zivilisations- bzw. Wohlstandserkrankungen wären locker vermeidbar. – Ganz im Sinne von

 
 
 

Ts, ts, ts …

Sollte diese ‚pyl‘ etwa gar für stehen?
Aber was hat das in einem Museum zu suchen …?
Ach, Fragen über Fragen …     

 
 
 

Ganz ehrlich!

Wenn ich mir die heutige Handy- Kommunikation, ein Rolling Stones- Konzert oder einen MRT- Tunnel ansehe, fasse ich es kaum, dass ich als Techniker jahrelang daran mitgearbeitet habe!

Unglaublich wieviel wir die letzten Jahrzehnte bewegt, ich sag lieber nicht ‚vorwärtsgebracht‘, haben.

Dass frühere Orts- Musikkapellen zu Millionen- Sellern werden konnten, dass Briefeschreiben und Festnetz- Telefonieren zu einer allzeitigen Erreichbarkeit führen konnte, dass das Internet alle x- bändigen Lexika hinwegfegen würde, nicht nur Kinos, sondern auch TV- Geräte durch Abwechslungsreicheres ersetzt werden konnten, war einzig ein ‚Verdienst‘ der Technik.

Doch nicht zufällig siehst Du den ‚Verdienst‘ in Anführungszeichen!

War das wirklich ein Verdienst? Wirklich ein Fortschritt!?

Ähnlich begeistert wie ich als Techniker war, so sehr glühen mir jetzt die Ohren für ein ‚Zurück-zur-Natur‘! Ähnlich begeistert wie ich jahrelang mit menschengemachten Datenblättern und Bauteilen arbeitete, wachsen mir nun Natugesetze und unvermutete Naturgenüsse zu.

Es liegt mir fern, jemanden zu bevormunden. High Tech kann wunderbar sein! Absolutes Naturerleben kann sagenhaft befriedigend sein.

Jedermensch kann nur seine individuelle Neigung erkennen und ihr nachkommen.

Mir ist es nur wichtig, diese unerträgliche gesellschaftliche Enge, die heutige Ziviisationsleben ‚bieten‘, aufzubrechen, durch

das Horchen nach innen,

das Denken in Generationen,

das Aufzeigen von wenig bekannten Alternativen,

das Bewusstsein, was alles auch technikreduzierter sehr gut möglich ist.

Schon diese wenigen Punkte ersparen bereits viel an unnötigem Technikunsinn, ohne die Lebensqualität einzuschränken. Ja, ganz im Gegenteil! Ich halte das Arbeits- Konsum- Hamsterrad für den schlimmsten Lebensqualitätskiller. Denn er lässt den Menschen häufig nichteinmal mehr die Zeit nachzudenken, zu sich zu kommen, sich und seine wirklichen Bedürfnisse zu spüren.