Alle Jahre wieder …

Nicht nur zur Weihnachtszeit erhöhen sich alljährlich die Depressions- Fälle.
Auch die Coronazeit verdreifachte die Zahl der Depressiven!

Ein großes Problem bei dieser Erkrankung ist, dass in der Depression in einer Behandlung oder Heilung kein Sinn gesehen werden kann.
Deshalb: Wenn Du zu einer Depressions- gefährdeten Gruppe zählst oder jemand in Deinem Bekanntenkreis hast, der depressionsgefährdet ist:

Bitte unbeding vorher schon, vorbeugend einige wichtige Dinge tun:

Möglichst naturbelassene Ernährung, mit hohem Frisch- und Grün- Anteil.
Täglich Bewegung in frischer Luft und
täglich Vitamin D3- Gaben

Siehe dazu auch ‚Depressionen …‘