Es gibt zahlreiche uralte Wahrsprüche die die Wichtigkeit des Darms benennen. Der vielleicht bekannteste: ‚Der Tod sitzt im Darm‘. Dennoch interessiert das kaum einen der Rezept- Ärzte. Ihre Darm- Kompetenz beschränkt sich häufig auf das Verschreiben von Pillen gegen Durchfall oder Verstopfungen.
Erst die Amerikaner ‚mussten‘ den Begriff ‚Mikrobiom‘ für die zahlreichen Bakterien in unserem Darm erfinden und mit dessen Erforschung beginnen.
Ok, nun wissen wir, das in uns mehr überlebenswichtige Bakterien leben als wir Zellen haben.
Ok, nun wissen wir, dass Zivilisationsmenschen ein weitaus artenärmeres Mikrobiom besitzen als naturnah lebende Ethnien.
Ok, wir wissen nun, dass Schwerkranke oft nur mehr 10% des ursprünglichen ‚Zivilisations- Mikrobioms‘ aufweisen.
Ok, wir wissen nun, dass fermentiertes Gemüse viele nützliche Bakterien im Darm ansiedelt.
Ok, wir wissen nun, dass der Bakterien- Kahlschlag durch Antibiotika durch pharmazeutische Probiotika nicht mehr ausreichend regeneriert werden kann.
Alles wunderbar, alles klar und hier am blog schon ausgiebig behandelt. – Vielfach im Vergleich mit der Situation von naturrichtigen Leben, die all diese Probleme obsolet machen.
Und nun, – [Jubel- Fanfaren!] – gibt es neben tausenden wissenschaftlichen Arbeiten, die alle zeigen wie schwierig bis ungenügend der künstliche Darmflora- Aufbau ist, eine italienische Arbeit die zeigt, dass schon nur wenige Wildkräuter in der Kost bereits einen umfassenden Bakterien- Aufbau schaffen.
Na, so eine Überraschung aber auch! 
Das war für mich der Jahresbeginn- Lächler 2026
Für Dich vielleicht ein Anstoß künftig an keinem Kräutl mehr vorbeizugehen ohne es mitzunehmen und in den Salat oder auf’s Butterbrot zu fitzeln.
Herzlichst
Veröffentlicht von payoli 
payoli 