Entschuldigt bitte, dass der Ex- Techniker wieder einmal aus mir ausgebrochen ist. Das Thema worauf ich heute eingehen will ist so alt, dass ich die Lösung dafür schon vor 30 Jahren auf der mittlerweile längst nicht mehr existenten – Seite präsentierte.
Es geht um die vielen psychischen Probleme die wir haben. Was wird da seit Sigmund Freud nicht alles in Forschung, Ausbildung und psychotherapeutische Behandlungen, inklusive Psychopharmaka gesteckt!? Das ist natürlich auch ein höchst einträglicher Geschäftszweig, der nicht mehr allzugern abgegeben werden will
Doch es ginge weitaus einfacher. Denn längst ist bekannt, wie sehr die ‚hardware‘, primär Ernährung und Bewegungsprofil, unser Wohlbefinden, unser Verhalten, unsere Psyche beeinflussen:
In US- Jugendgefängnissen wurde der massive Rückgang von Aggressionsausbrüchen beobachtet, nachdem die Fleischmahlzeiten reduziert wurden.
In der damaligen UdSSR konnten viele ‚Schizophrene‘ entlassen werden, nachdem sie bloß auf Getreideprodukte verzichteten.
In Kalifornien tragen reiche Amerikaner beachtliche Geldmengen in eine Klinik, die sich ausschließlich mit Stimmungsschwankungen befasst.
Was wurden von Depressiven nicht schon alles an Fragebögen ausgefüllt!?
Doch all diese psychischen Probleme vernachlässigen bzw. übersehen völlig den physiologischen Zustand, die ‚hardware‘.
Und das könnte jedermensch umgehend selber beobachten!
Wir alle meinen, dass unsere Befindlichkeiten von unserem Umfeld, vom ‚Schicksal‘, von der Schlafqualität, von den neuesten Nachrichten, manche meinen sogar von Planetenkonstellationen, abhängig sind. Auch Hormonschwankungen, Medikamentennebenwirkungen, das Wetter, die Kindheit … Ach, was uns nicht so alles einfällt, um unsere psychische Instabilität, wenn nicht sogar unsere Dauergedrücktheit zu begründen!
Obige Gründe mögen ja tatsächlich zutreffen. Doch es ist ein relativ sinnloses Herumsuchen im Heuhaufen. Einfacher wäre, all dieses Psycho- Heu einfach wegzukehren! Die gesuchte Nadel läge deutlich sichtbar am sauberen Boden. Will sagen: Solange nicht ernährungstechnisch rein Tisch gemacht wurde, solange nicht die psychisch viel massiver wirkenden Ernährungseinflüsse weg sind, ist keine Ursachen- Klarheit möglich.
Eines der vielen Probleme dabei ist, dass wir Zivilisationsmenschen nur in wenigen Punkten so einig und gleichgebürstet sind, wie in der grottenfalschen Ernährung, im Sinne von: gegen uns und gegen die Natur! So sind auch alle ähnlich energielos und psychisch instabil, – und halten das für normal.
Ähnlich wie Hautunreinheiten, Pickel, Schnupfen, Krankheiten für normal und für einen Teil des Lebens gehalten werden, zählen auch all unsere Stimmungsschwankungen(1) zum ’normalen Leben‘.
Das aber ist Unsinn pur! Wirklich ’normale‘ Menschen sind stabil positiv, proaktiv und energiegeladen!
Das kann jedermensch umgehend ausprobieren, – mit und durch ein paar leckere Smoothies und Salate anstatt schon Eier, Wurst und Käse zum Frühstück!
– Nein, gebutterte Marmelade- Brötchen zum Kaffee sind auch nicht besser!
(1) Wem bei Stimmungsschwankungen die monatlichen Probleme vieler Frauen einfallen, dem kann ich berichten, dass ich vielfach nicht nur das Verschwinden dieser, sondern sogar körperlicher Monatsbeschwerden, einzig durch Ernährungsumstellungen, beobachten durfte.