Beschränken wir heute unsere Überlegungen auf die Leistungen, die unseren Alltag, unsere Ernährung betreffen. Die Statistik weiß, dass wir jährlich pro Kopf
83 kg Getreide 75 kg Milch 55 kg Fleisch
verzehren. Worin bestehen also diesbezüglich unsere Leistungen? Den Menschen absolut nicht artgerechte Nahrung vorzusetzen und sie damit krank zu machen?
Denn Jahrmillionen haben wir keine ‚Grassamen‘ gegessen; das tun bloß einige Vogelarten (Garnivoren), die diese dazu im Kropf, den der Mensch nicht hat, erst aufbereiten. Auch haben wir mit Ausnahme der menschlichen Muttermilch im weit überwiegenden Teil unserer Evolution nie Milch oder Milchprodukte in nennenswertem Maße konsumiert, da kein Wildtier uns kampflos an seine Zitzen gelassen hätte. Fremdmilch und deren Produkte sind ein Kind unserer Sesshaftwerdung, die erst schlappe 10.000 Jahre zurückliegt und evolutions- bzw. anpassungsmäßig ein völlig unbedeutender ‚Wimpernschlag der Evolution‘ sind. Auch Fleisch wurde erst vor 10.000 Jahren leichter verfügbar und war die längste Zeit davor überaus ’seltenes Jagdglück‘.
Doch das reicht noch lange nicht an unseren ‚Leistungen‘! Wir denaturieren auch noch diese ohnehin schon schädliche Nahrung! Getreidefelder werden mit 3 Mineralstoffen gedüngt, obwohl gesunder Boden über 80 enthalten sollte! Und obendrein noch mit Gift besprüht! Dem Getreide werden auch noch die wertvollsten Teile, der Keim und alle mineralreichen Ballaststoffe genommen! Dafür werden diese dann aber teuer, in Form von Keimölen und Nahrungsergänzungsmitteln den vermeintlich Gesundheitsbewussten verkauft! Detto bei der Milch! Die an und für sich am Beginn noch einigermaßen verträgliche bis wertvolle Vollmilch wird in zahllose Produkte aufgespalten, die dannach so denaturiert sind, dass sie praktisch nur mehr schaden … Auch beim Fleisch ist es nicht besser! Was jedes ‚dumme‘ Raubtier übriglässt, nämlich das Muskelfleisch, ist genau das, was Fleischesser praktisch ausschließlich verzehren. Jedoch nicht ohne es zuvor so ausgiebig thermisch zu behandeln, dass es nur mehr als krebserregend bezeichnet werden kann. – Oder es wird zu Wurst- und anderen Waren weiterverarbeitet, die noch ungesünder sind!
All diesen ‚Leistungen‘ ist gemeinsam, dass wir 3 Arten von vorgeblicher Nahrung, die mehr oder weniger kostenlos wächst, mit viel Arbeits- und Energieaufwand in Ungesünderes umwandeln und uns diese Entwertung auch noch teuer bezahlen lassen bzw. teuer dafür bezahlen! Na, die Krone der Dummhe…, äh, Schöpfung eben!
Ach ja! An vierter Stelle unserer Nahrungsverbräuche kommen noch jährlich pro Person
33 kg Zucker,
der praktisch als Gift bezeichnet werden sollte. Es ist sogar wissenschaftlich und im Tierversuch belegt, dass sein Suchtfaktor höher ist, als der von Kokain!
Also ganz wunderbar, was wir so alles leisten in puncto Selbstzerstörung. – Wenn bloß genug ‚bedrucktes Papier‘ dabei für alle Täter abfällt und die Konsumenten in der ‚Arbeiten um zu essen‘- und ‚Medizin für Gesundheit zu brauchen‘- Tretmühle hält … Wobei dieses ‚Gesundheit‘ eine typische Medizin- Manipulation darstellt. ‚Symptomunterdrückung‘ müsste es richtig heißen!
Gesund sind bloß die, die sich all diesem Profit- Wahnsinn erfolgreich entziehen können und sich herrlich artgerecht ernähren a la
Eine sehr interessante Frage, wie ich meine. Und vor allem eine, die unserer Erkenntnis, Selbstabschätzung und Weiterentwicklung dienlich ist.
Also, zum einen wurden wir von unseren Eltern, unseren Vorfahren genetisch geprägt. Doch dieser Faktor ist weit überschätzt. Dann wurden wir in diese Kultur sozialisiert, was uns wiederum ‚machte‘. Doch der mächtigste und dennoch gerne übersehene Einfluss ist der, der Evolution!
Wie konnte aus ein und demselben (Ururur…-)Einzeller so unterschiedliches entstehen wie eine Libelle, eine Schildkröte, ein Wolf oder wir Menschen? Weil natürlich jede kleinste Veränderung/ Entwicklung andere Vorteile bietet, die, sofern sie sich als erfolgreich erweisen, an Nachkommen weitergegeben und von diesen ebenso weiterentwickelt werden.
ABER diese unterschiedlichen Lebensformen brauchen auch unterschiedliche Inputs, unterschiedliche klimatische Bedingungen, unterschiedliche, jeweils genau passende Nahrung. Keine Spinne könnte einzig mit Zuckerwasser ernährt ihre Spinnfäden erzeugen. Kein Schaf würde ausschließlich mit Burgern ernährt, überleben. Wobei sich da kleinere Tiere noch leichter tun, da so geringe Mengen an all den ‚eingebauten‘ und erforderlichen chemischen Elementen noch leichter auffindbar sind, als z.B. wir uns. So konnten sich Zähne nur entwickeln, wo Calzium und Phosphor in ausreichendem Maße in der Nahrung und zuvor schon im Boden, vorhanden war. Oder ohne Vitamin A hätten sich nie Sehsinne entwickeln können. Nicht zufällig sind in jedem Körper die Augen die Vitamin A- reichsten Gewebe.
Jetzt nocheinmal zurück zur weit überschätzten Genetik/ Vererbung: Erstens werden von Vorgenerationen übernommene Verhalten gerne den Genen ‚angehängt‘. Dabei haben viele ihren Diabetes (oder auch zahllose andere Probleme) nur, weil sie aus ’süßen‘ Familien kommen und diese Ernährungsart weiterführen. Zeitens werden auch viele Fehlverhalten und -ernährungen den Genen angelastet. Dabei ist in zahlreichen Tierversuchen schon gezeigt worden, wie Gesundheitsprobleme bis hin zu Behinderungen von Neugeborenen allein durch Ernährung ‚ein- und wieder ausgeschaltet‘ werden können. So brachten Zuchtsäue, denen Vitamin A – um bei diesem Beispiel zu bleiben – gezielt vorenthalten wurde, Ferkel ohne oder mit stark unterentwickelten Augäpfeln zur Welt. Nicht nur, dass die dann wieder Vitamin A- versorgten Muttersauen normale Ferkel warfen, selbst die ‚Augenlosen‘ bekamen mit ausreichend Vitamin- Gaben gesunde Junge!
Ich möchte gar nicht wissen bzw. weiß es eigentlich, wieviele unserer heutigen Probleme einzig durch unsere völlig nicht artgerechte Mangelernährung bedingt sind, aber den Genen oder anderen Faktoren untergeschoben werden.
Damit wird auch klar, wie sehr unsere heutige industrielle und globale Nahrungsversorgung uns verdummt und die tatsächlichen Ursachen verschleiert. Jahrtausende lang sahen die Menschen sehr genau wie sich ihre Mitmenschen in bestimmten Gebieten, unter bestimmten Bedingungen entwickelten und passten sich dementsprechend an. Es war einfach beobachtbar und klar, wie was wirkte! Und das jedem!
Heute jedoch weiß kein Mensch, woher das Mehl, die Schokolade oder der geräucherte Fisch kommen, welche Inhaltsstoffe sie enthalten oder wie die Menschen in diesen Herkunftsgebieten aussehen und sich fühlen. Es geht ausschließlich um bunte Verpackungen, deren Inhalte weltweit, nach dem jeweiligen Tiefstpreis gehandelt werden. Treten dann gesundheitliche Probleme auf, sind die medizinischen Beutelschneider schnell mit Fantasieerklärungen und ebenso windigen Therapien zur Stelle. Also sind wir auch bei diesem Thema wieder einmal bei dem wunderbaren ’small is beautiful‘- Leopold Kohr und
dass Du soviele, so volle, völlig kostenlose, sauerstoffreiche, von den Pflanzen abgegebene und lebensspendende Atemzüge tun kannst, wie immer Du willst.
dass Du mit jedem völlig automatisch ablaufenden Ausatmen Deinen Körper entsäuerst und damit gesund erhältst, indem Du CO2 ausstößt, das den Pfanzen als Nahrung dient.
dass Dir dieser Dein Planet völlig kostenlos eine Weite und Fülle an Eindrücken und Naturwundern bietet, die kaum fassbar sind
dass die Vielzahl und individuelle Fülle dieser Abermillionen an Mitwesen Dich lebenslang kostenlos erstaunen und erfreuen können.
dass über 90% all des in freier Natur Wachsenden Dir als geschenkte Nahrung dienen kann
dass Du von niemandem abhängig bist, alles selber vermagst
dass Du über unendliche Liebe verfügst und jeden und jede glücklich anstrahlen, und ebensoviel zurückbekommen, kannst
dass Du Dich spüren, Deine Muskeln, Sehnen, Deine Kraft in vielerlei Bewegungen wahrnehmen und freudig genießen kannst
dass Dir eine übersprudelnde Kreativität mit fantastischen Fantasiebildern geschenkt und möglich ist
dass Du ein Leben in absoluter Lebendigkeit und Freiheit geschenkt wurde, das Du bis zum letzten Atemzug genießen darfst
Erinnere Dich daran
dass Du nichts brauchst,
alles hast
und kannst.
Dass Du eigentlich nur all diese Geschenke wahrnehmen bräuchstest
und dafür demütig dankbar sein könntest.
DAS wäre ein -Leben, wie die Tier- und Pflanzen- Geschwister es uns vorleben
… aus dem Friedensevangelium der Essener, nachdem das letzte so gefallen hat:
…und als sie gereinigt waren, sagten sie: „Sag uns, welches sind die Sünden, die wir vermeiden sollen, damit wir niemals wieder krank werden?“
Und Jesus antwortete: „Es wurde ihnen in alter Zeit gesagt, ‚Du sollst Deinen Himmelsvater und Deine Erdenmutter ehren und ihre Gebote achten, auf dass Du lange lebst auf Erden‘.
Und als nächstes wurde dieses Gebot gegeben, ‚Du sollst nicht töten,‘ denn Leben wird allein von GOTT gegeben, und das, was GOTT gegeben hat, darf der Mensch nicht wegnehmen… Aber ich sage Euch, tötet weder Mensch noch Tier, noch die Nahrung, die Euer Mund aufnimmt.
Denn wenn Ihr lebendige Nahrung esst, wird sie Euch beleben, aber wenn Ihr Eure Nahrung tötet, wird Euch die tote Nahrung ebenfalls töten.
Denn Leben kommt nur von Leben, und vom Tod kommt immer nur Tod.
Denn alles, was Eure Nahrung tötet, tötet auch Euren Körper. Und alles, was Eure Körper tötet, tötet auch Eure Seelen.
Und Eure Körper werden, was Eure Nahrung ist, so wie Euer Geist das wird, was Eure Gedanken sind.
Esst darum nichts, was Feuer oder Frost oder Wasser zerstört hat. Denn gekochte, gefrorene und verfaulte Nahrung wird Euren Körper ebenso verbrennen, erfrieren und verfaulen lassen.
Seid nicht wie der dumme Bauer, der auf seinem Feld gekochten, gefrorenen und verfaulten Samen aussäte. Und der Herbst kam und seine Felder trugen nichts. Und seine Not war groß.
Sondern seid wie der Bauer, der lebendige Saat auf seine Felder säte und dessen Felder lebendige Weizenähren trugen, die ihn hundertfältig für den Samen belohnten, den er ausgesät hatte.
Denn wahrlich, ich sage Euch: Lebt nur durch das Feuer des Lebens und bereitet Eure Speisen nicht mit dem Feuer des Todes, das Eure Nahrung tötet, Eure Körper und Eure Seelen auch…
Schon vor mehr als jundert Jahren wusste der deutsche Naturheilkundler und Buchautor mehr als wir ‚Aufgeklärten‘ heute. Ich musste die entscheidende Aussage sogar hervorheben, so unbedeutend wie unglaublich erscheint sie uns in unserer heutigen, grottenfalschen ‚Nahrung nährt‘- Hypnose:
… Dies ist eines der größten Probleme, das ich gelöst habe, und es ist eines, das alle ‚Fachleute‘ vor ein Rätsel stellt, die glauben, daß die Nahrung selbst das Problem ist. Sobald Sie den Magen wieder mit Nahrung füllen, wird die Ausscheidung unterbrochen, und Sie fühlen sich besser! Ich muß sagen, daß dieses Geheimnis, das ich entdeckt habe, zweifellos die Erklärung dafür ist, warum das Essen eine Gewohnheit wurde und nicht mehr länger das ist, was die Natur damit beabsichtigte, nämlich ein Zufriedenstellen, ein Ausgleich des Bedarfs der Natur an Nahrung.
(Arnold Ehret in seinem Buch ‚Die schleimfreie Heilkost‘)
Von Anbeginn der allerersten ‚Ursünde‘ an, wäre das Leben ein ständiges Entgiften, begleitet von Heilungskrisen und Ausscheidungs- Unannehmlichkeiten.
Diese aber, werden zu Krankheiten umdefiniert, bekämpft und damit das erforderliche Entgiften immer wieder und wieder unterbrochen.
Der Gipfel dieser Tragik: Auch Nahrungsaufnahme unterbricht die Entgiftung!
Entweder Du kommst giftfrei oder schon von Deinen Eltern oder der Umwelt belastet zur Welt.
In ersterem Fall wirst Du solange nichtartgerecht gefüttert bis Du im Entgiftungs- Entgiftungsunterbrechungs- Kreislauf angekommen bist.
Oder – in zweiterem Fall – steckst Du da von Anfang an drinnen!
„Denn wahrlich, ich sage euch, der, der tötet, tötet sich selbst,
und wer vom Fleisch erschlagener Tiere isst, isst vom Körper des Todes.
Aber ich sage euch:
Tötet weder Mensch noch Tier, noch die Nahrung, die euer Mund aufnimmt.
Denn wenn ihr lebendige Nahrung esst,
wird sie euch beleben, aber wenn ihr eure Nahrung tötet,
wird euch die tote Nahrung ebenfalls töten.“
Jesus Christus (im apokryphen „Evangelium der Essener“)
„Das Zeitalter welches wir das Goldene benannt haben, war gesegnet mit den Früchten der Bäume und mit den Kräutern, welche die Erde hervorbringt, und der Mund der Menschen wurde nicht mit Blut befleckt.
Damals bewegten die Vögel ihre Schwingen sicher in den Lüften, und der Hase durchstreifte das freie Feld ohne Furcht. Damals wurde der Fisch nicht das arglose Opfer des Menschen. Jeder Ort war ohne Verrat; keine Ungerechtigkeit herrschte – alles war von Friede erfüllt.
In späteren Zeitaltern schmähte und verachtete ein Unheilstifter diese reine einfache Nahrung und versenkte in seinen gefräßigen Wanst Speisen, die von Leichnamen herrühren. Damit öffnete er zugleich der Schlechtigkeit den Weg.“
WAS lenkt uns eigentlich?
Wer oder was bestimmt, wer wir sind und werden? Wer oder was bestimmt, was wir denken?
Seeehr interessante Fragen …
Und eine seeehr einfache Antwort:
Wir sind das Produkt, die Summe, der Mittelwert all unserer Eindrücke und Erfahrungen.
Und wir werden die werden, als die wir uns derzeit gestalten, durch das, was wir konsumieren, ansehen, anhorchen, was wir denken …
So klar, so einfach!
Was also ist zu tun?
Wollen wir der Spielball Fremder sein? Wollen wir uns tagtäglich manipulieren, beeinflussen, hypnotisieren lassen durch Außeneinflüsse, die wir uns ‚reinziehen‘?
Wollen wir kritiklos das Produkt anderer werden oder wollen WIR festlegen, was und wer wir werden wollen?
Da wir nun bereits wissen (siehe Demokratie im Körper) , dass in uns streng demokratisch zwischen allen ‚Inputs‘ abgestimmt wird, können wir uns nur lenken und beeinflussen durch die Auswahl und Festlegung dessen, was wir denken, sehen, hören.
Also kritisch und bewusst unsere Außenreize auswählen UND: BEWUSST denken!
Wunderbar eignet sich dazu die Minuten- Meditation, die noch dazu uns schnelllebigen West- Menschen sehr entgegenkommt.
Denn wer kennt das nicht, dass man sich durch ‚endloses‘ Sitzen und Meditieren quält? …
So funktioniert die Minuten- Meditation:
a) Such Dir einige, in ihren Aussagen, Dir wichtige Bilder oder (Wort-)Formeln.
b) Überleg Dir einige in Deinem Tagesablauf immer wiederkehrende Situationen
c) Verbinde a) und b)
Also stell Dir z.B. immer beim Kauen Deines Essens ein Bild der unendlichen Dankbarkeit über das Beschenktwerden durch die Natur vor.
Oder denke bei jedem Aufwachen für ein, zwei Minuten an das glanzvolle Bild des folgenden freud-, licht- und liebevollen Tages.
Oder ‚verumständliche‘ Deine Essenszubereitung um in keinen rationellen Trott zu verfallen, sondern der zubereiteten Nahrung liebevolle Gefühle entgegenzubringen (Du erinnerst Dich an die Emoto- Überlegungen!?)
Oder segne im Geist jeden Dir entgegenkommenden Menschen und sieh in ihm ein göttliches Wesen.
Oder, oder, oder …
Das ist Minuten- Meditation!
Sie strengt nicht an, kostet keine zusätzliche Lebenszeit, nutz Deinen Tag besser aus, beschert Dir mehr Lebensqualität, verfeinert Deine Achtsamkeit …
Sie ist ganz einfach wunderbar! 🙂
Wir alle haben zwei ganz schlimme Programmierungen eingebaut bekommen!
Und zwar dass
a) wir regelmäßige Mahlzeiten einnehmen und
b) wir die jeweilige Portion aufessen
‚müssen’.
Vergiss beides!
Spür in Dich rein und iss nur, wenn Du – wirklich – hungrig bist. Im Sinne von ‚immer wieder mal im Hunger bleiben’, wie in ‚Genuss- Hunger‘ dargestellt.
Spür nach jedem Bissen in Dich rein, ob Du überhaupt noch hungrig bist.
Lass Dir Zeit, mach Pausen! Denn auch Sättigung braucht ihre Zeit, bevor man es merkt, dass man satt ist.
Guck Dir genau an, warum Du ev. nach der Sättigung dennoch weiter isst!
Vieles von unserem Vielessen hat psychologische Gründe, die psychologisch bereinigt gehören.
Unser Essen hat nur in den seltensten Fällen mit Nahrungsaufnahme zu tun. Vielmehr ist Essen großteils eine Ersatzbefriedigung, sei es aus Liebesmangel, aus Langeweile, aus Frust, etc.
Veröffentlicht von payoli 
dass Du soviele, so volle, völlig kostenlose, sauerstoffreiche, von den Pflanzen abgegebene und lebensspendende Atemzüge tun kannst, wie immer Du willst.
-Leben, wie die Tier- und Pflanzen- Geschwister es uns vorleben 
Aber ich sage Euch, tötet weder Mensch noch Tier, noch die Nahrung, die Euer Mund aufnimmt.
… Dies ist eines der größten Probleme, das ich gelöst habe, und es ist eines, das alle ‚Fachleute‘ vor ein Rätsel stellt, die glauben, daß die Nahrung selbst das Problem ist. Sobald Sie den Magen wieder mit Nahrung füllen, wird die Ausscheidung unterbrochen, und Sie fühlen sich besser! Ich muß sagen, daß dieses Geheimnis, das ich entdeckt habe, zweifellos die Erklärung dafür ist, warum das Essen eine Gewohnheit wurde und nicht mehr länger das ist, was die Natur damit beabsichtigte, nämlich ein Zufriedenstellen, ein Ausgleich des Bedarfs der Natur an Nahrung.
WAS lenkt uns eigentlich?
Vergiss beides!
payoli 